WenDo jest metodą, która uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
👉  Przyjdź na warsztat, jeśli chcesz nauczyć się:
• skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji,
• rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic,
• podejmowania decyzji,
• reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć i inne,
• samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.
👉  WenDo jest warsztatem przeznaczonym dla kobiet i dziewcząt w każdym wieku niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nie wymaga szczególnych umiejętności, przygotowania
sportowego czy szerokiej wiedzy.
Każda kobieta niezależnie od doświadczeń i poziomu sprawności może nauczyć się skutecznie bronić i dbać o swoje granice!
W ramach projektu „MOCNACentrum Siły i Wsparcia„, odbędą się trzy bezpłatne warsztaty. Pierwszy warsztat odbędzie się 17 – 18 kwietnia w godzinach 9:00 – 16:00.
Zapisać się na niego można poprzez formularz :
Na zgłoszenia droga mailową czekamy do 11 kwietnia.
❌Kontakt: promocja@preludium.pro❌
Wydarzenie na fb : https://www.facebook.com/events/1728202010701024/
O kolejnych terminach warsztatów, będziemy informować na bieżąco poprzez  :
  • fb Preludium : https://www.facebook.com/PreludiumFundacja
  • fb MOCNA : https://www.facebook.com/MocnaCentrum
  • stronę www
👇  Osoby prowadzące:
Lena Bielska  🤜🤛
certyfikowana trenerka WenDo, edukatorka antydyskryminacyjna, trenerka dramy stosowanej i consent. Obecnie w trakcie szkoły treningu i psychoterapii Gestalt, aktywistka praw człowieka. Od 2019 roku współpracuje z wrocławskim Centrum Praw Kobiet, gdzie prowadzi indywidualne procesy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Prezeska Fundacji HerStory, którą prowadzi od 2014 roku realizując projekty na rzecz przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy. Od 2020 stypendystka Alfred Landecker Democracy Fellowship, inicjatorka i producentka powstającego we Wrocławiu Centrum Wsparcia Aktywistycznego.
Magda Szewciów  🤜🤛
Certyfikowana trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewcząt WenDo, trenerka antydyksryminacyjna. Jako trenerka zajmuje się edukacją z zakresu różnorodności, równości płci, a także przeciwdziałania przemocy i przeciwdziałania dyskryminacji. Pomysłodawczyni
stworzenia antyprzemocowej metody pracy z chłopakami SZTAMA. Współpracuje na stałe z Fundacją Herstory, Stowarzyszeniem Grupa Stonewall i Fundacją Preludium. Członkini Towarzystwa Edukacji Antydyskryminacyjnej. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych, Szkołę Dramy Stosowanej I Stopnia, Szkołę Gender Mainstreaming IBL PAN, Akademię Trenerów i Działaczy Antydyskryminacyjnych, Akademię Treningu WenDo.